Work-Life-Balance: Aktuelle News, Tipps und Informationen aus dem Bereich Work-Life-Balance - medfreundlich.de

Work-Life-Balance

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Als Pendler zum Arbeitsplatz bezeichnet man diejenigen Berufstätigen, die täglich mehr als 1,5 Stunden mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem eigenen Fahrzeug unterwegs sind, um zu und von ihrem Arbeitsplatz nach Hause zu kommen. Aufgrund von Standortverlagerungen vieler Betriebe, verstärkte...
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Bisher wurde die Mittagspause immer zum Essen genutzt, meist mit den Kollegen in der betriebseigenen Kantine. Doch immer mehr Mitarbeiter nutzen die Mittagspause mittlerweile, um sich wach und fit zu halten. Die Zeit der Mittagspause liegt in den meisten Unternehmen im gleichen Zeitrahmen. Von...
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Sie sind unzufrieden mit Ihrer Arbeitsstelle, aber wissen nicht so recht, ob sie Ihren Job oder gar das Unternehmen wechseln sollen? Entscheiden Sie nicht voreilig, sondern nehmen Sie sich Zeit für diese Entscheidung. Überlegen Sie, was genau Sie an Ihrem Job stört. Ist es die Bezahlung, ein...
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Die Verbreitung von Literatur zum Offline-Arbeiten zeigt einen deutlichen Trend zum bewussten Abschalten vom Internet. Erlebnisberichte zeigen, wie Selbstversuche ohne Internet und Handy abliefen und welche Probleme eine Entscheidung gegen das dauernde Onlinesein mit sich bringt und erfreuen sich...
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Für viele Arbeitnehmer in Deutschland ist der Berufsalltag zur Krankheit geworden. Immer mehr Ausfalltage sind auf psychische Erkrankungen zurückzuführen; die Ursachen dafür liegen in unzumutbaren Arbeitsverhältnissen, Zeitdruck und zu geringer Wertschätzung. Schlechtes Arbeitsklima, stärkere...
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Ob geplant oder nicht, eine Schwangerschaft während der Ausbildung ist eine große Herausforderung, die aber gemeistert werden kann. Verzweifeln Sie in solch einem Fall nicht, denn durch das Mutterschutzgesetz sind Sie als werdende Mutter umfangreich abgesichert. Informieren Sie als erstes Ihren...
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Nirgendwo spiegelt die Ungerechtigkeit zwischen Frauen und Männern im Berufsleben so eindeutig wieder, wie im Gehalt. Aber warum ist das so? Sie haben die gleiche Qualifikation, die gleiche Berufserfahrung und die gleiche Stellung, trotzdem bekommen weibliche Arbeitnehmer weniger Gehalt als ihre...
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38 Prozent der deutschen Arbeitnehmer würden gerne ein Sabbatjahr einlegen, aber letztendlich ringen sich nur drei bis vier Prozent tatsächlich dazu durch. Dabei kann sie ein Jahr Auszeit sogar beruflich weiterbringen. Die Gründe, warum sich Arbeitnehmer eine Auszeit nehmen sind unterschiedlich...
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Das wichtigste an heißen Tagen ist, auch bei der Arbeit ausreichend zu trinken. Dabei sollte auf große Mengen Kaffee oder zuckerhaltige Getränke verzichtet werden. In der Mittagspause sollten keinesfalls zu große Mengen kalorien- und fetthaltiger Speisen verzehrt werden. Es wird empfohlen, wenige...
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Richtig leistungsfähig ist nur der, der seinen Körper ausreichend mit Kalorien und den richtigen Nährstoffen versorgt. Diverse Studien raten Arbeitnehmern daher, während der Arbeitszeit bis zu zehnmal zu kleinen Snacks zu greifen, um über den gesamten Tag leistungsfähig zu bleiben. Dies ist...
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